第484章 前所未有的陌生体验
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第484章 前所未有的陌生体验
黑鸦走在两人身侧,听著耳边吵吵闹闹的争执,没有回答,只是抬头看了一眼天空上自由飞过的鸟群,嘴角泛起了一抹不易察觉的弧度。
清晨的阳光刚刚擦过木叶西侧的屋檐,第七演习场外的长街上,就已经出现了三个动作极其怪异的身影。
铃木陆两只手死死扶著街边的木栅栏,每往前挪半步,整张脸就扭曲得像被揉皱的草纸。
他的两条腿笔直僵硬,膝关节几乎不敢弯曲,整个人走起来宛如一只受惊且生锈的木偶。
「嘶————痛痛痛!要命了,这绝对是谋杀————」陆一边倒抽著凉气,一边小心翼翼地把重心从左脚倒换到右脚,「我长这么大,从来不知道后背和屁股之间还能长出那么多块会痛的肉!李前辈昨天绝对是把我的韧带当弓弦拉了!」
走在他旁边的惠美同样好不到哪儿去。
她今天虽然穿了宽松的常服,但步子迈得极小,下楼梯时整个人侧著身子,双手紧紧扶著石台阶,眉头拧成了一个死结。
「你少喊两句吧,陆。」惠美咬著牙,额头上冒出一层细汗,「你每叫一声,我的耳膜就跟著太阳穴一起突突地跳。
我现在不仅大腿前侧像被火烧一样,连抬手把头发扎起来,两边肩膀都在发抖。」
「这能怪我吗?」陆悲愤地转过头,看著跟在他们身后的黑鸦,「黑鸦!你倒是说句话啊!你昨天可是被李前辈重点照顾的对象,你难道一点感觉都没有?」
黑鸦走在石子路的内侧。
虽然表面上看,他的步伐依旧保持著忍者的平稳,但只要仔细观察,就能发现他每跨出一步,脚步落地的瞬间都会有微不可察的停顿。
他身上的深色上衣拉链拉得很高,两只手自然下垂,但指尖偶尔会因为肌肉酸痛而轻轻颤一下口「有感觉。」黑鸦的声音有些沙哑。
「什么感觉?」陆急切地问。
「浑身像被起爆符近距离震荡过一样。」黑鸦面无表情地看著前方,语气毫无波澜,「全身的骨膜和肌腱都在发出警告信号,翻身的时候像被两百斤的岩石压著。
昨晚我一共醒了四次。」
听到黑鸦居然也承认痛,陆心里莫名平衡了不少,但随即又哀嚎起来:「连暗部出来的铁人都扛不住!那今天要是池泉老师再让我们跑三十圈,或者再把李前辈叫来————我发誓,我就直接躺在泥地里装死,谁爱动谁动!」
「装死在战场上可不是什么好习惯。」
一道温和而平稳的声音从前方的林荫拐角处传了过来。
三人脚步齐齐一顿,循声望去。
只见池泉正站在一棵茂密的紫藤树下。
他今天没有穿那身严肃的上忍战术背心,也没有穿病理科的长褂,而是换了一套浅灰色的休闲棉麻和服,外罩一件深青色的羽织。
他手里依然拄著那根常年不离手的手杖,另一只手里则拎著一个看似颇有分量的藤编提篮,鼻梁上的金丝眼镜在晨光中泛著温润的光泽。
「池泉老师————」三人有气无力地打了个招呼。
陆更是直接垮下肩膀,满脸苦相地举起双手:「老师,坦白从宽,抗拒从严。
我今天全身的运动神经系统已经彻底瘫痪了,如果要测反应速度,我现在的神经反射时间大概是三秒钟起步。」
池泉打量著眼前的三个学生。
他的目光在陆打颤的膝盖,惠美僵硬的肩颈,以及黑鸦刻意保持平衡的脚踝上依次掠过,镜片后的眼眸带著一丝了然的笑意。
「延迟性肌肉酸痛,简称D0MS。」池泉迈著从容的步子走上前来,手杖在青石板上发出轻微的笃笃声,「剧烈运动导致肌纤维超微结构损伤,伴随无菌性炎症和代谢产物积聚。
这种生理反应通常在训练后二十四到四十八小时达到峰值。
如果今天你们还能活蹦乱跳,那只能说明昨天的训练量完全不合格。」
惠美有些担忧地看著池泉:「老师,那我们今天————还要进行对抗训练吗?我的手臂现在连结印都有些发僵。」
「对抗训练?」池泉微微扬了扬眉毛,嘴角勾起一抹淡淡的弧度,「你们以为我是那种只知道一味压榨人体极限的盲目体能教练吗?」
陆愣了一下:「难道不是吗?」
「笃。」
池泉手里的手杖不轻不重地敲在陆的鞋尖上,疼得陆倒吸一口凉气,抱起脚金鸡独立,险些当场摔倒。
「合理的训练必须伴随同等维度的恢复手段。」池泉收回手杖,语气平缓地说,「过度劳损只会导致肌肉弹性下降和代偿性劳损,无法形成超量恢复。
今天没有任何战术推演,也没有体术对抗。」
陆的眼睛瞬间亮了起来:「真的?!放假回家睡觉吗?!」
「也不是回家睡觉。」池泉转过身,用手杖指了指村子南面的山道方向,「今天进行物理性水疗与温热疗法。
收拾一下,跟上我。
我们去南贺川上游的温泉度假村。」
「温————温泉?!」
陆和惠美同时愣住了。
黑鸦也是微微一怔,黑漆漆的眸子里闪过一丝困惑。
对于在暗部摸爬滚打长大的他来说,「温泉」这个词通常只出现在任务卷轴上的潜伏地点或者目标接头处,和「训练」「休息」几乎扯不上任何关系。
「老师,您是说————村子外面那个很有名的白鹭之汤」温泉度假村?」惠美有些不敢置信地睁大了眼睛,「我听说那里的天然硫磺泉对缓解疲劳特别有效,但因为是木叶老牌的度假胜地,价格可不便宜————」
「那是木叶医院定点的医疗疗养地之一。」池泉走在前面,头也不回地说道,「富含硫酸盐和碳酸氢钠的天然温水,能够有效促使外周血管扩张,加速深层肌群的微循环,排除乳酸,同时降低肌梭的兴奋性,缓解肌肉痉挛。
对干你们现在的身体状况来说,是最科学的恢复手段。
费用从我们班这个月的医疗专项津贴里扣除,不需要你们掏钱。」
「公费泡温泉!」陆兴奋得差点跳起来,但刚一用力,大腿根处的剧痛立刻让他牙咧嘴地弯下腰去,「嗷!痛————但是痛得太值了!池泉老师万岁!您今天在我心里比火影大人还要伟大!」
惠美也忍不住抿嘴笑了起来,连日来紧绷的神经在这一刻终干彻底放松。
黑鸦默默跟在池泉身后半步的距离,看著池泉手中提著的藤编篮子,低声问道:「老师,需要我替您拿篮子吗?」
池泉侧头看了他一眼,顺手将篮子递了过去:「里面是一些换洗的毛巾和几种有助干舒缓神经的草药包,别压坏了。」
黑鸦接过篮子,沉甸甸的,散发著一股艾草与薄荷交织的清香。
他稳稳地提在手里,感觉步子虽然依然沉重,但心中的某根弦,却不知不觉地松弛了下来。
离开木叶繁华的中心街区,顺著南贺川旁蜿蜒的青石小道一路向南。
两旁的景象逐渐从密集的木质民居变成了郁郁葱葱的枫树林与苍翠的竹海。
深秋的晨风吹过山谷,带走了一丝闷热,送来满鼻清冽的草木芬芳。
山涧的水流在嶙峋的怪石间激荡,发出哗啦啦的清脆声响,水汽随著山风扑面而来,让人精神一振。
走了大约半个时辰,穿过一片幽静的红枫林,一座依山而建,气势颇为古朴的大型日式庭院建筑群便映入眼帘。
深灰色的重檐歇山顶在翠绿的林木间若隐若现,几道白茫茫的温热水汽顺著竹制管道和屋顶的排气孔袅袅升腾,在半空中与山间的晨雾融为一体。
空气中已经能闻到一股淡淡的,略带硫磺气息的矿物温水味道。
庭院门口挂著一块由整块沉香木雕刻而成的巨大匾额,上面用苍劲的墨迹写著「白鹭汤宿」四个大字。
门口两侧引著活水,清澈的泉水顺著截断的青竹筒一节节跌落,敲击在石臼上,发出空灵清脆的「咚一咚」声。
「哇————真气派啊。」陆站在红木廊桥前,仰头打量著眼前的建筑,连连感叹,「我平时路过
这里好多次,还从来没真正进来过呢。
听说很多完成大任务回来的上忍都会来这里包场放松。」
「少在那里乡巴佬进城一样东张西望,丢死人了。」惠美虽然嘴上这么说,但一双大眼睛也忍不住在周围精巧的日式枯山水庭院上打量个不停。
池泉神色自若地走上台阶,推开雕花木门。
门内立刻传来一阵清脆的铜铃声。
「欢迎光临白鹭汤宿!」
柜台后,一位穿著深紫色碎花和服,头发盘得一丝不苟的中年女老板娘微笑著迎了出来。
但在看到走在最前方的池泉时,老板娘的眼神明显亮了一下,脸上的职业微笑瞬间变成了热络与尊敬。
「哎呀,这不是池泉医生吗?」老板娘快步绕过柜台,微微躬身,「今天怎么有空过来?平时请您来给我们当季的药泉配比提提意见,您可总说病理科抽不出时间呢。」
「今天带学生过来做身体恢复。」池泉微微颔首致意,语气平和,「三个孩子昨天体能严重透支,需要中温硫磺泉和碳酸泉进行交替浸泡。
之前预留的后山松涛院空著吗?」
「空著,当然空著!池泉医生的专用院落,哪敢随便安排给别人。」老板娘笑吟吟地从柜台下拿出四套干净的深蓝色浴衣和木屐,分发给四人,「后山的露天风吕今天一早就放了新泉水,温度
刚好在四十一到四十二度之间,最适合活血化瘀。
高桥小姐的话,女宾区那边穿过紫藤回廊就是,今天上午人不多,非常安静。」
「谢谢老板娘!」惠美礼貌地接过浴衣和印有白鹭花纹的纯白毛巾。
陆也迫不及待地抱住自己的浴衣,转头对著池泉嘿嘿直笑:「老师,那我们还等什么?快走吧!我的两只脚踝现在正在拼命呼唤热水的拥抱!」
「别急著往水里跳。」池泉一边领著众人向后院走去,一边平稳地交代著,「空腹不能暴饮,更不能暴泡。
更衣室旁边有专门的温热盐水和麦茶,每个人先喝三百毫升,补充血容量。
下水之前必须先用木桶舀水淋洗四肢,让心脏适应温度变化,明白了吗?」
「明白明白!」陆嘴上答应得飞快,脚下的步子却因为兴奋而走得歪歪扭扭。
穿过一条蜿蜒曲折,两侧栽满了红枫与修竹的木质回廊,庭院的景致愈发幽静。
在回廊的尽头,挂著两幅垂帘。
左侧蓝色的布帘上写著「男汤」,右侧红色的布帘上则写著「女汤」,中间隔著一堵高大的厚木实心屏风和一片幽深的假山流水景观。
「惠美,去吧。」池泉停下脚步,「泡汤时间严格控制在四十分钟以内。
如果感觉头晕或心悸,立刻起来,不要逞强。」
「我知道了,池泉老师!」惠美抱著浴衣,轻快地冲三人摆了摆手,转身掀开红帘走了进去。
池泉转过身,看著陆和黑鸦:「我们也进去吧。」
男宾部的更衣室内弥漫著温暖潮湿的水汽和天然桧木的清香。
地板铺著光脚踩上去十分舒适的蔺草席,一排排竹编的衣篓整齐地码在木格架子里。
四周十分安静,只有从内室隐隐传来的潺潺水声。
陆几乎是手忙脚乱地把身上的常服扒了下来,一边揉著酸胀的肚子,一边嗷嗷乱叫:「脱衣服都这么痛!李前辈简直不是人!黑鸦,你动作怎么那么慢?」
黑鸦站在更衣柜前,手指扣著衣服的扣子,动作确实有些迟疑。
在暗部,脱下战斗服往往意味著处于毫无防备的濒死状态,或者是在野战医院接受残酷的无麻醉手术。
像这样毫无戒备地在明亮,温暖的公共场合褪去所有防具,对他来说是一种前所未有的陌生体验。
「这里没有敌人,黑鸦。」
池泉平和的声音从旁边传来。
池泉已经将外衣整齐地叠好放进竹篓,只在腰间围了一条干净的白毛巾。
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