苏长老紧张地握紧了拳头。

陆羽却心无旁骛。他选的食材是一阶妖兽玉脉兔的里脊肉。这种妖兽以经脉强韧著称，血肉中蕴含滋养经脉的物质。

但光有肉不够。经脉损伤，需要疏通、修复、滋养三位一体。

他取出三种药材：通经草（疏通）、续断花（修复）、养脉藤（滋养）。还有一味关键的辅料百年石钟乳。

这是苏长老珍藏的宝贝，有极强的修复效果，但药性霸道，直接服用会损伤身体。

陆羽将石钟乳稀释，加入百花蜜调和，再以灵火缓缓加热，去除杂质，留下精华。

然后，他将兔肉片放入特制的酱料中腌制。酱料以石钟乳精华为基础，加入通经草汁液、续断花粉、养脉藤末，以及数种调味药材。

腌制需要时间，但陆羽有办法，他双手按在腌制盆上，运转云雾养气诀，灵力渗透进去，加速药材与肉质的融合。

同时，他另起一锅，烧开水，加入几味温和药材，做成药浴汤底。

一炷香时间过半。

陈厉那边，丹炉已经燃起火焰，药材在炉中翻滚，药香开始弥漫。

陆羽这边，兔肉腌制完成。他将肉片放入药浴汤中，不是煮，而是涮，用筷子夹着肉片，在滚烫的药汤中三进三出，每次不超过三息。

这是借鉴了火锅的吃法，高温快速烫熟表面，锁住内部汁液和药性。

涮好的肉片，呈半透明状，粉嫩诱人。陆羽将其摆入盘中，浇上特制的疗伤酱汁。

酱汁以石钟乳精华和百花蜜为主，加入少许凝膏果汁液增加粘稠度，最后撒上续断花粉。

整个过程，行云流水，如艺术表演。

当最后一炷香灰落下时，两人同时完成。

陈厉的丹炉打开，里面是一小撮淡绿色的粉末：小续脉散。

陆羽的盘中，是九片晶莹剔透的涮兔肉，配上翠绿的酱汁，色香味俱全。

“双方完成。”宗主宣布，“请评委品尝。”

评委们先来到陈厉面前。周长老亲自试药，将一小撮粉末撒在手臂上一道浅浅的伤口上，这是提前划开的测试伤。

粉末接触伤口，迅速溶解，渗入皮肤。伤口以肉眼可见的速度愈合，片刻后只留下淡淡红痕。

“效果不错。”一位长老评价，“但这是外伤，经脉损伤呢？”

陈厉早有准备：“小续脉散需内服，配合灵力引导至伤处。通常半个时辰可见效。”

“半个时辰，也算快速了。”

评委们点头，开始评分。

轮到陆羽。

这次是花婆婆主动上前。她手臂上也有一道测试伤，但比陈厉那道深得多，已经伤及浅层经脉。

陆羽夹起一片涮兔肉：“前辈请用。”

花婆婆将肉片放入口中。肉质鲜嫩，入口即化，酱汁的甜味与药材的清香完美融合，出奇地好吃。

更神奇的是，肉片下肚后，一股温润的暖流立刻涌向四肢百骸，最后集中在手臂伤处。

花婆婆能清晰感觉到，损伤的经脉正在被滋养、修复。那股暖流如温柔的手，一点一点抚平创伤。

仅仅十息，疼痛消失。

三十息，伤口愈合。

五十息，连红痕都淡去大半！

“这……”花婆婆震惊地看着自己的手臂，“这效果，比续脉丹还快！”

续脉丹是二阶丹药，治疗经脉损伤需要至少一个时辰。而陆羽这道涮脉肉片，只用了五十息！

评委们轮流品尝，一个个面露惊容。

“不仅快，而且几乎没有副作用。”

“口感还很好……”

“这真的是食物吗？简直是艺术品！”

评分环节，气氛凝重。

陈厉的小续脉散，获得了甲等中的评价，已经很不错了。

但陆羽的涮脉肉片。

评委们交换眼神，最终给出评价，地阶下品！

全场死寂。

地阶！又是地阶！

灵膳，再次碾压了丹药！

陈厉脸色铁青，双手握拳，指甲陷入掌心。

“我不服！”他猛地抬头，“他的灵膳效果虽好，但肯定用了特殊手段！我要求检验食材！”

宗主看向陆羽。

陆羽平静道：“弟子所用食材，皆在眼前。玉脉兔肉、通经草、续断花、养脉藤、百年石钟乳、百花蜜，无一违禁。”

“百年石钟乳？”周长老抓住话柄，“此物药性霸道，直接使用会损伤身体！你如何证明你的处理手法安全？”

陆羽早有准备。他取出一小瓶处理过的石钟乳精华：“弟子以百花蜜调和，文火慢熬十二个时辰，去除杂质，保留精华。此为蜜炼石钟乳，药性温和，可供检验。”

花婆婆接过，仔细检查后点头：“确实，药性已变得温和，且与百花蜜完美融合。此法……精妙。”

周长老哑口无言。

宗主缓缓起身：“胜负已分。陆羽胜。”

四字落下，一锤定音。

丹峰区域爆发出欢呼，苏长老老泪纵横。

陈厉面如死灰，死死盯着陆羽，眼中满是怨毒。

“陈厉，”宗主声音转冷，“你污蔑同门，质疑评委，按门规当罚。即日起，禁闭三个月，扣除一年资源配额。另外，向陆羽公开道歉。”

陈厉身体颤抖，但不敢违抗宗主之命。他走到陆羽面前，从牙缝里挤出三个字：

“对、不、起。”

说完，转身就走，背影狼狈。

陆羽看着他离去，心中并无快意，只有警惕。

此事，绝不会就此结束。

“陆羽，”宗主看向他，“你连番证明灵膳之道的价值，本座正式宣布：丹峰保留，资源提升一级。你获得的云雾秘境名额，三个月后秘境开启时可用。”

“谢宗主！”陆羽躬身。

“另外，”宗主顿了顿，“你有如此天赋，留在丹峰为记名弟子，实属屈才。本座特准你转为正式弟子，并晋升为丹峰真传。”


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